蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯
止咳、補氣、潤肺、能提高免疫力
材料： 蘋果2個 雪梨 1個 海底椰 半兩 鵪鶉 4隻 瑤柱 5粒 生哂淮山 半兩 無花果 5粒
做法： 1. 鵪鶉去內臟及瘀血，出水備用； 2. 瑤柱浸水； 3. 蘋果雪梨去皮去芯； 4. 全部材料煲30分鐘 5. 再放真空煲2小時即可。
注意： 1. 如有感冒病徵，不能飲用。
蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯
止咳、補氣、潤肺、能提高免疫力
材料： 蘋果2個 雪梨 1個 海底椰 半兩 鵪鶉 4隻 瑤柱 5粒 生哂淮山 半兩 無花果 5粒
做法： 1. 鵪鶉去內臟及瘀血，出水備用； 2. 瑤柱浸水； 3. 蘋果雪梨去皮去芯； 4. 全部材料煲30分鐘 5. 再放真空煲2小時即可。
注意： 1. 如有感冒病徵，不能飲用。